张子豪
夏天天气炎热，食物比较容易发生腐败变质。所以夏天吃东西一定要特别的注意，不然吃东西不卫生，就很容易导致肠炎发生。肠炎一旦出现，就容易出现上吐下泻，患者会很痛苦，那么肠炎能不能吃益生菌呢？
可以吃。肠炎可以适当的吃一些益生菌。益生菌在肠炎患者的肠道内生存下去，会使得肠道内的有益细菌很好地繁殖，有利于改善肠道的状态。但是吃益生菌也有一定的量，不可以过量摄入，如果过量摄入益生菌，对肠道健康也没有太多好处，可能还会容易出现适得其反的现象，使得肠炎腹泻变得更加严重。
发生肠炎之后，一定要特别注意自己的饮食卫生。需要多吃一些新鲜的食物，避免吃腐败的食物，不要喝生水，生吃的瓜果蔬菜需要及时的反复的烫洗，饭前便后要养成洗手的好习惯，避免由于不讲卫生，导致肠炎更加严重。
一般来说患上了肠炎之后，肠胃的消化功能会出现降低，不利于吃太过于荤腥的食物，但是可以吃一些新鲜的蔬菜和瓜果。水果里面的榴莲是很好的，榴莲虽然味道怪怪的，长期腹泻的人不适宜吃榴莲，但是发生肠炎的人是可以吃榴莲的，吃榴莲能够改善肠道的状态，有利于肠炎的康复。
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