张子豪
不管是处于什么年龄阶段的人，只要稍不注意就会拉肚子、腹泻。腹泻是比较普遍的，患上腹泻后，患者一般是较为难受和痛苦，因为去厕所的次数、时间都增多。因此在饮食上，一定要注意，有些食物不能吃的就不要去吃，那腹泻能不能吃巧克力？
腹泻是不能吃巧克力的，由于巧克力中的脂肪和胆固醇含量都很高，对肠胃消化是不利的。并且巧克力中的糖分较高，大量的糖分会加重腹泻的情况。巧克力还有可能会加重肠道的蠕动，让腹泻更严重。
在腹泻的时候，患者要注意饮食，类似巧克力这种高糖分的食物，都不要吃，如糖果、蛋糕等等。腹泻后，患者饮食要清淡，少食多餐，利于消化。腹泻的患者可以吃小米粥、红豆粥这些容易消化的食物，不吃不易消化的食物。如果腹泻较为严重的，患者应去医院看医生。听从医生的要求，认真治疗。
在生活中，患者要多注意保暖腹部，避免着凉。在睡觉的时候，把空调温度调高一点。而且，在睡觉时，养成不踢被子的好习惯。在家不要光着脚走路，要穿上鞋子。平时多锻炼身体，增强身体的免疫力。
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