张子豪
女性朋友在怀孕的过程中，都需要经常到医院进行产检，这可以及时了解身体和胎儿的情况。孕妇们都应该注意血压、血糖的情况，并且做好妊娠高血压以及妊娠糖尿病的预防工作。那么，孕妇28周血糖多少正常？
女性怀孕28周的时候，空腹血糖应该低于5.1mmol/l，餐后一小时的血糖需要低于10mmol/l，而餐后两个小时的血糖要低于8.5mmol/l。如果超过了上述指标的话，就说明孕妇的血糖偏高，需要提高警惕了，应该及时的向医生寻求帮助。
女性怀孕期间血糖过高的话，不仅会损害孕妇的健康，而且直接影响到胎儿的发育，因此女性必须要关注血糖的情况。如果发现自己的血糖偏高，就应该采取一些措施来控制，比如调整饮食，在必要的时候应该服用降糖药物。
血糖偏高的孕妇必须要注意饮食，平时不要吃含糖量高的食物，例如蛋糕、巧克力以及饮料等，而且含糖高的水果也尽量不要食用，例如柿子、西瓜以及葡萄等，可以选择吃含糖低的水果，比如柚子。由于米饭的含糖量就比较高，所以大家需要更换主食，可以吃一些杂粮。
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