张子豪
在怀孕期间，孕妇不仅要关注胎儿的发育状态，还要注意观察自己的健康状态。在怀孕后期，医生会要求孕妇检测血糖水平，以便更好的维护健康状态。有些孕妇也会自己在家测试血糖，那来了解下孕妇正常血糖是多少正常？
孕妇的正常血糖水平应该维持在3.1-5.1mmol/L2之间，这个标准是空腹状态下的血糖状态。在孕妇进食1小时之后，正常的血糖值不能超过10.0mmol/L。在饭后两小时的的时候，正常的血糖水平应该不高于8.5mmol/L。三种状态下的血糖水平都正常，则说明孕妇没有糖尿病 。
在孕期患上妊娠糖尿病的孕妇有很多，无论是空腹状态，还是饭后一小时、两小时，只要有其中一种状态下的血糖水平偏高，孕妇就应该引起重视。孕期血糖水平偏高的孕妇，可以通过胰岛素控制血糖，不会影响胎儿的健康。
孕期血糖水平偏高的孕妇，一定要注意自己的饮食搭配，凡是含糖量过高的食物都不能进食，比较典型的有巧克力、糖果等。此外，还有玉米面、甘蔗、甜品等食物含糖量也很高，孕妇也要尽量避免食用，避免促使血糖水平异常升高。
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