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血糖偏高的孕妇可以吃什么水果

张子豪 2025-06-01 00:52 1

血糖偏高的孕妇可以吃什么水果

在怀孕期间孕妇可能会血糖偏高，当发现血糖偏高的时候，一定要注意饮食方面。孕妇都喜欢吃水果，吃水果对身体也很有好处，但是血糖高的时候再吃水果上就需要注意了。那么血糖偏高的孕妇可以吃什么水果？

血糖高的孕妇在吃水果的时候，建议选择糖分比较低的水果，对身体也不会造成什么影响。建议孕妇吃一些橙子、柚子、柠檬、樱桃，还有草莓等，这些水果都可以吃。香蕉、甜瓜、苹果、梨子等水果含有的糖分高一些，建议少吃比较好。

含糖量特别高的水果有葡萄干、桂圆、蜜枣等，还有红果，这些都不建议吃，红富士苹果、哈密瓜、黄桃等糖分特别高，不建议血糖高的孕妇吃，一定要注意。孕妇也不可以吃含糖分高的食物，比如蛋糕、面包、点心等都不能吃。

血糖高的孕妇控制饮食很重要，还需要按时检测血糖，观察血糖的变化。在孕期也不要吃太多，如果吃太多了太胖也容易对血糖造成影响。孕期一定要做好检查，以免胎儿会受到影响。此外孕妇还需要适当的运动，运动对血糖改善也有一定的帮助。

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TA很懒，啥都没写...

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