张子豪
怀孕的时候很多食物都要远离，因为食物当中一些成分可能会对胎儿造成影响。人参果有着丰富的营养，很多人都喜欢吃，对身体很有好处，能够补充身体需要的营养物质。那么39周孕妇可以吃人参果吗？
孕妇可以吃人参果，人参果当中的营养物质很丰富，其中还有维生素成分，含量比多数的水果都高。人参果当中的糖含量比苹果和梨子都要低，而且其中还有蛋白质和维生素c，比苹果高十几倍多。孕妇吃人参果很有好处，无需担心会让血糖升高，而且还可以获取充足的营养。
人参果对孕妇的皮肤很好，可以起到美容养颜的作用，人参果当中的营养很充足，其中的维生素c含量很高，可以美容美白。人参果可以生津止渴，能够促进肠道蠕动，促进吸收。人参果可以让孕妇疲劳感得到改善，还可以保护孕妇的心血管，增强抵抗力。
孕期可以吃的食物有很多，其他的水果孕妇也可以吃，比如葡萄、橘子、香蕉等，要注意多样饮食，少量多餐，这样才可以获得更全面的营养。孕妇不要暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
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