张子豪
有肠胃炎的人在吃东西时就要特别小心，不可以乱吃东西，如果乱吃东西的话会加重肠胃炎不适，到时候可能会又吐、又拉，非常非常的严重。有些人觉得此时要吃的清淡，吃素就最好了。那么，肠胃炎能不能吃肉类？
肠胃炎患者疾病发作的时候先别吃肉，可以等肠胃炎稳定下来后再开始吃些肉沫。在急性肠胃炎期间人会有恶心、呕吐、拉肚子等等的症状，肚子也会感觉到非常胀，是能明显感觉到自己有消化不良的不适感。此时吃了肉容易加重这些不适感，尽量要吃的清淡一些，才不会让肠胃炎的症状那么的难受。
有肠胃炎的人也不要吃牛肉等容易产生气体的食物，这些食物是会带来胀气在胃部里会将进一步的发酵。还有好少吃糖，蔗糖等高糖的食物进入到人体里后，会增加消化上的负担，到时候自然就会感觉更加不舒服了。
有肠胃炎的人需要在日常更加注意自己的饮食，选择油脂少、纤维素多、维生素丰富跟容易消化的食物，这样身体吃了后才不会感觉到不舒服。病情恢复后也不能吃太多的肉类，保证每天饮食均衡营养。
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