孕妇在怀孕期间,需要进行的产检项目有很多,孕妇应当按时进行相关的检查,这不仅是为了身体健康着想,也是为了胎儿能健康的发育,糖耐量检查是孕期检查的项目之一,主要是了解孕妇是否存在糖尿病,那么,孕妇糖耐一小时多少正常?
孕妇糖耐一小时应当小于10正常,如果是两个小时的话,那么应当小于8.5,如果超过了这个标准,那么就要警惕糖尿病的存在,一旦血糖有些高,就要从生活各方面来进行调理,主要是控制血糖,避免血糖持续升高,以免影响到身体健康,孕期糖尿病不管是对孕妇自身,还是胎儿的健康,都造成一定的影响。
在进行糖耐量的检测时,孕妇需要空腹,不宜进食,避免影响到检查的结果,若是糖耐量检查过高,那么在饮食上,就要做出一些调整,不要一次吃的太多,采取少量多次的进餐方式,一天可以吃4-5顿,但不要太多,而且不要吃糖分太高的食物。
同时,孕妇要进行一些力所能及的运动,可以适当的走走路,饭后散步等,这样不仅能锻炼身体,而且还能够降低血糖,但同时注意不能太过劳累。
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