患有风寒感冒通过精心的饮食调理,并注意休息多数能够较好的自愈。但是患病期间往往没有食欲,所以有时吃些新鲜水果能够起到开胃消食作用。那么,患有风寒感冒能不能吃草莓呢?
患有风寒感冒其主要表现为鼻塞,流鼻涕和咳嗽,而且常有发烧怕冷和咽喉发痒,以及头疼,甚至于全身关节疼痛等不适症状。患有风寒感冒时,若未引起肠胃部明显不适,可以适量的吃点草莓。其所含有的维生素营养较多,对提高身体免疫和抵抗能力有良好作用。
而且草莓其具有健脾和胃,以及润肺生津的食疗功效,尤其感冒时患者常易出现食欲不佳,而吃些草莓能够较好的开胃消食,可以引起患者食欲,对促进感冒康复会有所帮助。
此外,患有风寒型感冒治疗期间一定要做好保暖,除了可以适量吃点草莓,还需要增加有营养的温热补益性食物,可去除体内寒气,减轻感冒症状,比如可以适量喝点姜丝红糖水或者红枣桂圆汤,这类汤水趁热饮用可解表发汗,除湿驱寒,对风寒型感冒可以起到较为不错的辅助治疗效果。
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