张子豪
香蕉和柿子都是生活中比较常见的水果，这两款水果有着不同的口感，得到了无数人士的喜爱和支持。很多的孕妇都对其两款水果比较钟情，但很多孕妇都不知道能不能同时食用这两款水果。那么孕妇可以同时吃香蕉和柿子吗？
其实并不建议孕妇同时食用香蕉和柿子，这是因为这两种水果当中含有大量的鞣酸还有单宁等物质，如果两种水果一起食用，很有可能会发生反应，导致结石的情况出现，从而对孕妇的身体造成影响。
想要吃香蕉还有柿子的孕妇，可以在孕期的时候分开食用。香蕉的营养价值很高，而且能够有效的促进肠胃蠕动，适当的吃一些香蕉能够有效的防止便秘。柿子的口感很不错，孕妇也可以适当吃一些，对身体的好处非常多。
孕妇的饮食是特别重要的事情，在饮食方面一定要多添加一些营养价值较高的水果。除了香蕉还有柿子之外，还可以多吃一些苹果。苹果的营养价值很高，特别适合孕妇食用。橘子、葡萄等水果的维生素含量也很高，孕妇适当的吃一些能够有效提高身体抵抗力。
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