张子豪
栗子是一种很普通的食材，但是其含有的营养价值不错，而且食用方法很多，如可以糖炒栗子，也可以熬粥或者炖鸡时加入，这都是不错的食用方法。但由于栗子有坚硬的外壳，有时可能出现没有完全煮熟透这种情况，那么孕妇吃了不熟的栗子会怎样呢？
1、栗子是一种含有淀粉成分很高的食物，如果栗子没有完全煮熟透，孕妇食用后一般也不会对自身或胎儿产生危害。但若是处于怀孕早期，或者孕妇的脾胃功能较差，有可能使妊娠反应加重，或出现消化道症状，如恶心、反胃、胃胀，腹胀或腹泻等不良情况。
2、食用了没煮熟透栗子的孕妇，一定要多观察自身是否有以上这类不良症状。如果感觉胃肠不适，可以采取适度的热敷、按摩等方式缓解。若是已引起明显的胃痛，腹胀和腹泻等情况，一定及时就医检查，要在医生的指导下有针对性的进行调治。
3、另外，孕妇的饮食一定要多加注意，所吃任何食物都要充分煮熟。平常煮栗子时候，可以在栗壳上用刀划上十字口，这样可以缩短煮制时间，也能使栗子更好的入味，更重要的是有利于将栗子煮熟煮透。
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