张子豪
孕妇在怀孕初期饮食方面是有很多禁忌，如果没有注意食用后，就会对胎儿或是身体产生影响。由于怀孕初期胎儿不是很稳，容易出血流产的现象，所以孕妇都会特别注意。那么，初怀孕不能吃什么食物呢？
孕妇在怀孕初期不可以吃菠菜，很多人都认为菠菜具有补血的效果，就会在孕期当作预防贫血的蔬菜之一。但是菠菜含有铁质不是很多，并且含有很多的草酸，会对钙质和锌质的吸收产生影响，从而引起孕妇体内钙质和锌质的含量降低，对胎儿的生长发育有影响。
有些女性在怀孕初期出现孕吐反应，就会想吃酸的食物缓解，而山楂就是首选的果品。但是孕妇要适当的食用，因为山楂对子宫起着兴奋的作用，如果食用过多，就会刺激子宫收缩，甚至会造成流产。
孕妇在怀孕初期不可以寒性和热性的水果，比如梨，西瓜，桃子，榴莲，菠萝蜜，哈密瓜等，容易引起大便干燥，食欲不振。尽量少吃罐头食物，因为罐头食物含有一定的添加剂，比如防腐剂，色素以及香精等，这些添加剂对孕妇身体健康没有益处。
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