张子豪
孕妇都比较注重自己的身体是否健康，当身体出现了一些反常的情况后往往会让孕妇感觉到十分的害怕，害怕腹中的胎儿会因此受到一定的影响，导致意外情况的出现。有很多孕妇会经常放屁，那么孕妇常放屁正常吗？
孕妇经常放屁是一个正常的现象，这是因为怀孕后子宫会逐渐增大，这个时候就会压迫到肠子，这样会导致孕妇肠胃不容易蠕动，从而出现经常放屁的情况。这种情况并不需要特殊的处理，保持平和的心情，冷静应对就可以了。
想要避免经常放屁的情况出现，孕妇还需要注意日常生活中的饮食，千万不要经常吃一些容易产生气体的食物。比如萝卜还有红薯等，要不然会让放屁的情况更加严重。在孕期要多吃一些清淡的食物，蔬菜和水果是必不可少的营养来源。
进入孕期后可以根据个人身体的实际情况来做一些合理的运动，比如散步还有瑜伽等。适量的运动可以促进肠胃的蠕动，这样就能够有效的预防和避免总是放屁的这个现象了。孕期还需要注意营养物质均衡的摄取，这样才能让身体更健康。
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