张子豪
对女性说，月经正常才说明身体比较健康。月经量过多或是过少的话，健康都会受到一定的影响。女性来月经的一般都是7天，并且越到后几天，月经量就会越来越少，7天之后就会干净了。一些已婚想要宝宝的女性就很想要知道流月经血少影响怀孕吗？
流月经血少影响怀孕吗
月经量的多少和生育能力没有必然的联系。月经量的多少取决于一个人的生活习惯，心情，生活环境，精神压力等因素。正常情况下，月经量是在60毫升左右，这是属于自然现象，不必过于紧张。要想怀孕的话，需要先到医院检查一下自己的身体是否有疾病。
月经期间要注意哪些
月经期间，饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，比如含有辣椒、花椒、咖喱、芥末的食物，也不要吃海鲜，比如带鱼、黄鱼、鳗鱼、干贝等，要多喝热水和红糖水，有利于活血，提高排毒效果。
月经期间，要注意保暖，不要受凉，更不能吃生冷的食物，要是夏天的时候，不要长时间在空调房内，容易宫寒，多吃蔬菜和水果，比如青菜、鸡毛菜、萝卜、橙子、猕猴桃、苹果等，不喝咖啡。
其实月经对女性非常的重要，在来月经的时候很多东西都不可以吃，应为火影响月经。一些生冷的食物不要吃，同时也不要做剧烈的运动，都会对身体有非常大的影响。只有自己多加注意，对于日后怀孕才会有更大的帮助，必要的时候可以到医院做一个全面的检查。
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