张子豪
咳嗽是我们常遇到的小病，轻微咳嗽可以通过饮食调理，但是咳嗽严重就需要用药物治疗，并且治疗期间要注意饮食。生病期间要多补充维生素，能让疾病好得快，那么咳嗽能不能吃香蕉？
咳嗽能不能吃香蕉？
如果不是风寒引起的咳嗽就可以吃香蕉，因为香蕉是寒性的水果，受寒咳嗽后吃香蕉就容易加重病情。其他类型的咳嗽是可以吃的，对病情恢复有好处。生病期间吃香蕉可以改善人的免疫系统，增强抵抗力。而且香蕉里面有很多纤维，能帮助肠胃蠕动，可以帮助排便。
咳嗽期间要注意什么？
1、咳嗽后要多喝温开水，喝水能缓解喉咙出现的不适，还可以补充体内缺失的水份，对治疗咳嗽有一定的辅助治疗作用。
2、咳嗽后在饮食上要吃清淡点，不要吃油腻酸辣的食物，不然会刺激咽喉，导致咳嗽加重。
3、咳嗽后尽量少外出，要在家多休息，休息好咳嗽才能好得快。要是外出最好带上口罩，以免病菌 传染。
4、咳嗽后要注意室内通风，可以将门窗打开点，空气不流通会让病菌增多，不利于病情恢复。
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