孕妇吃葡萄好吗

张子豪 2025-06-01 00:33 1

孕妇吃葡萄好吗

葡萄作为日常生活中很常见又很有营养的水果，基本上男女老少都爱这一种水果。食用葡萄有很多种方式，既可以直接食用也可以晒成葡萄干，甚至榨成葡萄汁，一些喜欢吃葡萄的孕妈就很好奇了，孕妇吃葡萄好吗？

葡萄酸酸甜甜，口感丰富，长得很像水晶，被誉为“水果明珠”。葡萄含糖量达到1到3成，主要是葡萄糖，葡萄中含有利于消化的果酸，适当吃一些葡萄有利于脾胃的健康。葡萄中含有矿物质含有多种人体所需的各类氨基酸，孕妇在孕期经常会觉得疲惫乏力，适当吃一些葡萄可以减轻疲劳的症状，是孕期必吃的水果。

孕妇吃葡萄有着安胎的好处。葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。

但是，孕期吃葡萄也有注意事项的，孕妇吃完葡萄不能立刻喝水。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水会产生化学作用导致腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。

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TA很懒，啥都没写...

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