张子豪
人的身体健康是比较重要的，就算平时自己很注意身体的问题，但是还是容易受到疾病的入侵，比如便秘。有些人是因为身体或是心理等原因造成便秘的症状，那么，长期便秘是什么原因引起的呢？
一是饮食不当，患者如果长时间不规律进食，或是食用的食物营养不均衡，就会造成身体缺乏某种物质或是膳食纤维。如果人有不良的饮食习惯，就会对肠胃功能产生刺激，从而是肠胃蠕动减少，就会导致便秘的症状。
二是身体燥热内结，患者一般有这种情况，都是长时间使用辛辣油腻性的食物才会造成的。患者食用过多辛辣油腻性的食物会对身体产生一定的影响，甚至会造成身体上火和燥热，从而出现了便秘的症状。
三是津液不足，一般都是患者身体气血不足，身体比较差，就会造成脾胃功能不健康。如果长时间的饮食习惯和生活习惯不良，就会对脾胃造成压力，从而导致肠胃功能无法传送，慢慢的就形成便秘。
四是精神过度紧张，现在的人因为工作方面和生活方面过度劳累，引起精神紧张，就会经常发生腹泻和便秘。
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