张子豪
怀孕这个阶段对于孕妇来说是非常特殊的时期，这个阶段要注意自己的饮食，还要注意行为，防止胎儿的健康会受到威胁。在怀孕早期胎儿还没有稳定下来，可能会导致流产的发生，那么孕早期怎样防先兆流产？
在怀孕早期的时候建议要多休息，充足的睡眠对于孕妇来说是很重要的，能够让身体代谢正常，特别是曾经有过先兆流产的孕妇，这个时候就更需要注意了。建议孕妇在安静的卧室当中休息，室内的温度还有湿度也一定要调节好。
饮食上面孕妇也要注意，如果孕妇营养不良，那么可能会导致先兆流产的出现。在怀孕早期孕妇一定要加强营养，刺激性辛辣的食物不能够多吃，还需要注意饮食的卫生，以免肠道感染病菌，导致孕妇肚子疼痛，增加流产的可能。
怀孕以后孕妇的情绪不稳定，变化很快，可能会过度忧伤，或者是出现恐惧，这些情绪对胎儿都可能会造成影响，可能会导致先兆流产的发生。孕妇一定要调节好情绪，保持乐观向上的心态，家人也要多开导孕妇，这样才可以预防先兆流产的发生。
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