张子豪
一般人在拉肚子的时候，吃东西方面，就不能过于随意。本身拉肚，一般就是吃东西不对造成的，这个时候若是再吃了不对的食物，可能加重拉肚的情况，甚至容易发生脱水等情况。那么，拉肚子能不能吃蒸蛋？
首先，拉肚子的时候，最好还是不要吃蒸蛋。因为拉肚子时候，对于蛋白质类的食物，不好吸收，容易加重拉肚的情况，而蒸蛋里面，蛋白质比较多，拉肚的人吃了之后，可能会拉肚子情况有所加重。因此在拉肚期间，无论是蒸蛋，还是煮鸡蛋，最好都不要吃。
其次，在拉肚比较严重的时候，还是以一些淀粉类的食物为主比较好，不会给肠胃增加负担，好消化一些。而且拉肚期间，应该吃得清淡一点，不要吃一些刺激性的食物，也不要吃油腻的食物，都容易让拉肚子的的情况加重。拉肚的人也要注意，多喝水，避免脱水的情况发生。
另外，要了解是什么原因，导致的拉肚子。比如有可能是食物中毒造成的，或者是吃了不太干净的食品，以及着凉等情况，根据不同的因素，进行相关的治疗，才能让拉肚子情况尽快恢复。在日常吃东西的时候，也一定要注意，不要随便吃一些没有经过检验检疫的食物，很容易会造成拉肚子的情况，严重影响身体健康。
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