张子豪
由于环境的变化和各种新鲜事物的涌现，日常生活中，人们拉肚子的情况也会出现很多，拉肚子是一种很普遍的现象，很多原因都会导致人们拉肚子。在这个时候人们一定要注意饮食方面的问题，不要觉得拉肚子无所谓，这虽然是小病，但也是病症。那么拉肚子能不能吃冬寒菜？
在拉肚子的期间，一定不能再吃生冷刺激性大的食物，特别是冷饮一类的东西。冬寒菜是一种生长在南方的蔬菜。冬寒菜的茎部和叶子都比较的嫩滑，所以可以用来煮着吃或者是炒菜吃。但是冬寒菜性情比较寒凉，如果本来就拉肚子，那么最好不要食用，避免让自己的病情更加严重。
拉肚子一般情况下，有可能是因为自己的饮食不规律或者是食用了一些不新鲜的食品。一些不新鲜的食品中都会滋生细菌来侵害自己的身体，导致自己腹泻。还有天气的阴晴不定，也会让身体发生不适导致拉肚子，人们要及时的增添衣物，避免让凉气侵袭自己的身体。不能够只要风度，不要温度。
人们一定要在自己年轻的时候保护好自己的身体，不能把年轻当作是一种无限的资本。生病了一定要及时地寻找病根，不能任由自己病情发展，这样等到自己老了以后，会发现自己的身上会出现一些形形色色的问题，平时一定要让自己的身体得到足够的锻炼，让身体处于一个健康良好的状态。
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