张子豪
糖分高的蔬菜水果等食物对于糖尿病患者以及血糖高的孕妇来说是不可以吃的，因为吃了糖分高的食物会加重病情。小番茄就是大家日常生活中都特别喜欢吃的圣女果，但是部分人对于小番茄的糖分含量并不是很清楚，那么小番茄糖分高吗？
小番茄的糖分可以说并不是很高，小孩子多吃小番茄可以加快生长发育，成年人多吃小番茄可以延缓衰老。虽然小番茄糖分要高于普通的西红柿，但是其升糖指数是很低的，且小番茄中含有丰富的对身体有益的元素，所以就算是糖尿病患者以及高血糖孕妇，都是可以适量的吃一些。
小番茄中含有的丰富维生素A对于人体皮肤组织新陈代谢有很大的帮助，同时还有着防治夜盲症等功效。但是大家在吃小番茄的时候需要注意一次不可以吃太多，且最好不要空腹吃小番茄，因为空腹的时候人体胃酸中分泌量会增多，这个时候吃多了小番茄会出现肠胃不适的情况。
小番茄糖尿病患者等都可以适量食用。糖尿病患者需要注意不可以吃糖分高的食物，芹菜、柚子等含糖量很低的食物则可以多吃。
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