张子豪
人的血糖有着很重要的作用，可以反应出人体的某些功能是否正常，如果血糖一旦有异常，则需要通过适当的治疗和食物的改善来治疗，那么糖高能喝红酒吗？
血糖高可以适当的喝红酒，而且最好选择红酒中的干红，干红类中糖含量比较低，也而且对血糖的影响比较小。只要适当饮用，红酒的营养和滋补价值是比较高的，能预防不少心血管类病症，对于很多患者来说，适当的喝一些红酒还有促进维生素吸收、促进睡眠的效果。
但是患者血糖如果偏高，却不建议饮用其他的酒类，比如啤酒白酒，这些对身体的刺激都比较大，而且容易与身体中的某些物质发生异常的反应。 血糖偏高的人需要在饮食上多做调整，比如不能吃任何含糖量高的食物，而且淀粉含量特别高的食物也要少吃，尽量多吃蔬菜，补充全面的营养。
多吃粗粮类食物，比如燕麦和荞麦，只要在一定的时间内保证饮食调理，保持清淡低糖低热量，很快血糖或者血压也会跟着变化。同时应该让患者适当的尝试运动，运动能促进血糖平衡，而且患者一定要保持生活习惯正常，良好的作息有利于病症的恢复。
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