张子豪
在季节交替的时候，医院多了很多病人，基本都是感冒或者咳嗽。因为入秋后天气变得比较干燥，早晚温差大，很容易引发咳嗽，而去医院拿药，咳嗽也是好的比较慢。那么如果咳嗽的话，应该怎么做才能更有效的进行止咳呢？
1、听医生话，按时吃药。咳嗽的话有些是干咳，而有些里面痰比较多，所以当咳嗽比较严重的话，可以先去医院检查是什么原因，然后再根据医生所开的药进行治疗。要记住的是，咳嗽是一个慢慢恢复过程，不要觉得药吃了后没效果就不吃了。
2、可以多吃些止咳的食物。在日常饮食中，有些食物止咳效果还是不错的，例如枇杷、梨、柚子、罗汉果等一些润肺的水果可以多吃；还有也可以吃些百合、陈皮、银耳等炖成汤进行服用，对于止咳也是有一定效果的。
在发现咳嗽后，如果比较严重的话，最好能先去医院检查，因为有些咳嗽没有及时治疗，有可能会造成肺炎或者支气管炎，这就比较麻烦了。在饮食方面，也要尽量吃些清淡且润肺消痰的食物，少吃海鲜和烟酒，刺激性的东西也不要吃。
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