张子豪
苦荞茶是一种养生的茶叶。很多人都喜欢苦荞茶的味道，希望自己能够通过喝苦荞茶达到强身健体的目的。很多人长期的喝苦荞茶，认为这样身体更加健壮，但是殊不知，长期喝苦荞茶的副作用很多，那么，长期喝苦荞茶的副作用有哪些呢？
1. 苦荞茶应该在饭后喝，如果处于饥饿状态，又喝了太多的苦荞茶，那么就会加重饥饿的感觉。如果是低血糖的患者喝了苦荞茶，那么会造成血糖大幅度下降，从而出现低血糖的不适感，所以喝苦荞茶一定要饭后喝，千万不要喝。
2. 苦荞茶可以调节胃酸过多，但是苦荞茶是寒性的茶叶，对于胃寒或者是有胃病的人来说，长期大量的喝苦荞茶可能会导致胃部反酸，甚至容易出现腹泻。
3. 有一些人对苦荞茶过敏。这些人就不适宜喝苦荞茶。如果这些人喝了苦荞茶，就容易出现过敏症状，比如皮肤瘙痒、头晕等。
4. 苦荞茶里面含有丰富的降血糖、降血脂、降血压的物质。这种物质叫做芦丁，如果低血压、低血糖、低血脂的患者喝了苦荞茶，就容易出现身体不适，导致血糖、血压、血脂更加低，从而造成身体出现异常。
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