张子豪
血压对于人体来说是一项非常重要的健康指示。血压的高低会产生不同的病症，因此为避免疾病产生，应及时监控血压。对于孕妇来说，血压的高低更是有影响，所以在怀孕以及备孕期间要多加注意。那么，在备孕期血压90和140正常吗？
备孕期血压90和140正常吗
正常的，在正常范围的最大值了。在怀孕期间的关键点就是不要偏食，饮食要尽可能的多样化。不要喝酒咖啡，戒烟，避免接触有毒物品，减少辐射，多吃含有高蛋白与优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，生活作息要规律。
孕妇血压高怎么控
妊娠期高血压的病情严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状，如果没有得到适当治疗，可能会引起昏迷的现象产生。建议血压高的患者应精神放松，多休息，保证充分睡眠。休息、睡眠时取左侧卧位以减轻右旋子宫对腹主动脉与下腔静脉压迫，增加回心血量，改善肾及胎盘血流，增加尿量。摄入充足蛋白质，蔬菜，补足铁与钙剂。应避免过多食盐，但不必严格限制，以免低钠血症使产后，易发生循环衰竭。
血压有一个正常值，对于不同年龄的人来说，这个正常值的范围也就有所不同。特别是对于孕妇来说，血压的高低不仅会影响自己，更会影响宝宝的健康。所以要听从专业的指导意见，控制血压，尽力维持在正常范围内。
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