张子豪
女性来月经的时候没有固定时间段，不知道什么时候会来了，尤其是在夜晚或是白天外出的时候尤为尴尬。女性来月经很正常，来月经的时候也需要注意一些事情。但是为什么会大半夜来月经？
环境还有平时的情绪都是其中比较重要的原因，才会造成月经不定时的来到。女性来月经的时候要从生活中多方面注意，生冷食物尽量要不要吃，心情也应该保持的比较舒畅，不要经常大吵大闹，积极锻炼身体也很重要。
月经间隔时间大部分在28-30天，正常提前或延迟。月经周期不一样的原因其实与女性的身体有直接关系，但每个女性的月经周期要有它自己的规律，要不就是不正常。当月经来临时，注意平时的卫生，注意饮食，将生活中很多方面都注意，才不会在以后有更大的问题出现。
影响女性月经的原因有很多。熬夜和加班是影响月经推迟的原因。月经不规律的女性，最好先从自己平时的生活上进行调节。女性月经来潮时身体本身很虚弱，如果这时候不注意，很容易感染妇科疾病。如果经常在夜间来月经，可以在快要来的那几天垫上卫生棉。
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