张子豪
很多人在饿的时候都会吃一些饼干，它不仅能缓解饥饿，也是很多人喜欢的零食之一。饼干的口味也很多，有甜的、咸的。当喜欢吃饼干的人，出现感冒咳嗽的时候，不知道吃饼干会不会加重咳嗽，那么咳嗽能不能吃饼干？
咳嗽时最好少吃饼干，饼干是由鸡蛋和面粉制作的，虽然它的营养价值很高，但是口感却很硬。当咳嗽时呼吸道也处于感染阶段，这时候吃饼干，很容易加重呼吸道感染，也不利于咳嗽的康复。对于很喜欢吃饼干的人来说，最好是等到咳嗽好了以后再吃。如果特别喜欢吃，可以用牛奶或是温水泡一下，这样口感也会更好。
咳嗽除了少吃饼干以外，对于一些刺激性比较大的或是太辣的食物都要远离。像花生或是核桃之类的坚果，虽然营养高，但咳嗽时最好不要吃，以免咳嗽越来越严重。还有辣椒更不能吃，如果吃了辣椒就可能会导致呼吸道受到刺激，加重炎症，让咳嗽不容易痊愈。
如果咳嗽比较严重，就需要通过药物进行止咳了，这样好的也会比较快。咳嗽时要多喝一些温水，水可以起到止咳化痰的作用。还可以从饮食上来调理，比如炖点冰糖雪梨羹或是川贝粥等，这些食物都可以帮助止咳化痰。
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