张子豪
现在人们的生活压力越来越大了，因此不少的夫妻怎样都怀不上孩子，这种情况对于很多夫妻来说打击都是很大的。其实不少的食物都能够帮助夫妻提供生育的能力的，黑豆也是，那么黑豆怎样吃能助孕呢？
1、黑豆汤
先准备黑豆浸泡一个晚上，第二天的时候就可以在锅里加水煮黑豆了。大概煮一个小时左右，豆子就会变软了，然后就可以每天可以吃50颗黑豆左右和喝上一碗汤，从月经结束以后需要连续喝6、7天，就能够促进女性卵泡的发育，补充雌激素，帮助怀孕。需要注意的是，这个方法并不适合男性使用。
2、黑豆糯米粥
黑豆糯米粥所需要的材料是黑豆和糯米。将这两种材料洗干净以后就可以放入锅里，加上适量的水，用温火来熬粥。每天都要服用，尤其是在排卵以后，体温升高的时候喝会更好。
虽然黑豆能够助孕，大师也不适合使用太多的，因为黑豆能够补充人体的雌性激素，而助孕并不能单靠补充雌性激素就可以的，而且如果补充过多的雌性激素的话，那么也会引起生理周期异常的，从而引起不孕。
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