张子豪
孕育一个小宝宝是件不容易的事情，女性要有健康的身体，也要有怀小宝宝良好环境，男子要有健康的体魄，同时也要有健康的精子，男子精子成活率也要高，如果男子精子活力低也是不行的。那么，精子活率12能治好吗？
首先不管是得了什么样的病应该先在吃的方面控制好，男子精子活力低也是一种病也要在吃的方面控制好，在有了这种病时男子一定要吃一些健康的食物，尤其是新鲜的水果和蔬菜，也要吃一些肉类，吃一些牛肉和瘦肉，鱼肉等，也要吃一些含蛋白高的牛奶和鸡蛋等营养丰富的食物，尤其是含锌高的海鲜，因为锌可以使人体的精子活力增强。
其次男子也不能抽烟，喝洒，大家都知道抽烟、喝酒对人的身体是没有好处的，长时间的抽烟、喝酒也会对男子精子的活力降低，同时男子抽烟也会对身边的人有影响，特别影响自己的另一伴，如果影响了另一伴那怀孕机会就会更加低了。
最后想要精子成海率高一定要有一个良好的生活习惯，要每天加强体育运动，运动可以使身体好，可以更好的提高抵抗力，身体各个方面都健康了，在不知不沉中也能对男子精子成活率也能提高，所以有一个好的生活方法，创造一个好的环境，男子精子活率也会增强的。
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