张子豪
出现口臭的情况说明身体有一定的疾病，很多人对自己口臭都没有察觉也没有重视。其实口臭对日常生活是不太友好的，特别是出去应酬或者结交朋友初次见面的印象都会有一定的影响。那么胃肠积食引起的口臭可以怎么办呢？
1.可以有所选择的吃一些促进消化的药物，从而促进肠胃的蠕动功能，加速消化平日积累在胃部的各种食物使得胃肠积食引起的口臭情况有所减轻。
2.近期都不可以吃蛋白质太高的食物，不能吃油炸之类不利于肠胃消化的油腻的食物，肠胃积食即说明本身的肠胃消化功能就很差了，这些食物是难消化的，所以不能吃。
3.平时的饮食注意要保持清淡，多进食高纤维的和高维生素的食物，比如芹菜，菠菜等，水果就多吃橘子，橙子之类维生素含量相对高的，这些食物都是比较容易消化的食物所以可以多吃。
4.出现胃肠积食的情况时最好还是进行相关的一系列检查，检查看看是不是还有别的口腔疾病伴随着，及早发现及早对症下药。
5.要时刻关注口腔卫生，饭后要漱口，每天保持两次及以上的刷牙次数，保持口腔的清洁度。
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