张子豪
个人的体质情况，对于身体健康的影响是很大的。如果平时生活习惯不良，而且还喜欢暴饮暴食，爱吃高脂肪食物的话，就很容易造成消化器官能力衰弱，这会让身体堆积很多的脂肪和废物，这时候就形成了痰湿体质。那么，痰湿体质影响怀孕吗？
痰湿体质是会影响到怀孕的。痰湿体质的女性，不仅会出现荷尔蒙分泌不平衡的情况，还会影响到性腺轴功能。这就会使卵巢的功能减低，进而出现排卵障碍、多囊卵巢等，这时候就会对女性怀孕有很不利的影响。
女性属于痰湿体质的话，还很可能会引起闭经，这同样会造成受孕困难。痰湿体质的女性身材大多比较胖，所以应该多进行体育锻炼，这有助于津液的运行以及代谢，能够有效的改善体质。平时最好是选择中等强度的运动，而运动强度太小的话，就应该增加运动时间，才能够达到效果。
痰湿体质的人想要运动的话，可以进行慢跑、乒乓球、游泳以及健身舞蹈等项目。如果身体超重太多，陆地运动能力比较差的人，最好的选择就是游泳，这是很适合痰湿体质的运动项目。
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