张子豪
人突然呕吐腹泻，很有可能是感染病毒，这个时候需要更加注意自己的饮食，不然症状会越来越严重。苹果含有营养多，很多人都喜欢吃。那么，呕吐腹泻的人能不能吃苹果呢？
呕吐腹泻的人可以吃苹果，但是建议把苹果做成苹果泥，吃起来更加容易消化。呕吐腹泻的时候，人除了可以吃苹果，还可以吃胡萝卜泥。因为胡萝卜含有脂肪还有大量的果胶，能够吸收人体水分，加快肠道蠕动速度。它做法很简单，只需要将胡萝卜洗干净，然后去皮煮熟搅成泥。
呕吐腹泻的人要及时治疗。首先，如果情况不太严重的，可以采取饮食调理的方法治疗，吃比较新鲜而且干净没有刺激性的食物。如果有脱水情况的，患者就要采取静脉输液补充水分。
除此之外，患者还可以吃一些栗子粥。这种粥有利于消化，减缓腹泻，还有给人体补充能量，需要准备的材料有板栗，还有大米。首先将栗子的皮去掉，接着将大米磨好，然后一起放到锅里面煮一个小时左右就能够喝了。吃的时候，患者也不要太急，等粥凉了再吃，以免烫到舌头。
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