张子豪
现在夫妻双方对优生都是特别重视的，所以想怀孕都需要提前进行备孕，这样可以预防胎儿出现异常，对女性的身体来说也是很大的保障。备孕需要调理一段时间才可以的，那么备孕生女孩身体需要调理多久？
如果想要备孕需要调理身体三个月左右的，备孕期间男性也需要调理身体，这样可以使精子的质量得到提高，男女双方都需要将吸烟喝酒的习惯戒除，然后按时的睡觉休息，平时也不要吃药物来影响到身体，以免受孕之后胎儿会遭受药物的影响。
酒精和药物对胎儿的影响都是特别大的，容易导致胎儿畸形。所以想要备孕的女性一定要提早注意保护身体，以免生病。怀孕生男生女是没有办法决定的，需要在怀孕胎儿发育成型之后再检查判断的，所以不需要为生男生女的事情做准备。
备孕的时候饮食方面也要多加小心，不要吃不干净的食品，一定要注意卫生。油腻辛辣的食物建议少吃一些，如果备孕期间生病了先不要吃药，可以通过平时日常调理来改善，如果严重可去医院询问一下医生该怎么办。
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