张子豪
备孕可以说是一个比较重要的时期，在饮食上也要比平时要注意一些，因为吃得不对会影响到身体的健康状况，对于受孕来说也是有一定影响的，但是有的人说受孕期间是不能吃羊肉的，那么准备受孕不能吃羊肉吗？
1.女性在准备受孕的期间是可以吃羊肉的，对受孕并没有什么影响，只是羊肉是属于热性的东西，在夏天不适合吃太多，最好是少吃一些，而冬天的时候适当吃羊肉是可以起到温补效果的，还能驱寒保暖，羊肉的营养比较丰富，其中蛋白质和钙等营养元素都很高，女性备孕期间是可以吃的。
2.同时羊肉还能起到滋养脾胃的功能，对于一些脾胃本来就虚弱的备孕女性们来说，吃点羊肉还能够补血和温经。而且在产后吃羊肉的话可以保护胃黏膜，而且可以促进消化。
3.但是女性在备孕期间有些食物也是不能够吃的，饮食还是很重要的，比如一些不健康的零食，比如加了很多添加剂的食品就不能够吃，也不能喝咖啡和浓茶。还有就是一些经过腌制的食物是最好不要吃的，女性备孕期间不要吃辛辣还有高糖的食物，不仅不容易消化还影响身体健康。
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