张子豪
排卵期女性的体温会出现一些变化，所以很多女性都知道通过监测排自己的体温，可以检测到是否排卵。很多女性都希望通过监测体温来获得自己是否排卵的信息，于是晚上检测体温，那么排卵期体温晚上测准吗？
排卵期体温晚上测试不准的，排卵期的体温最好是在早晨起床的时候才会准确。女性排卵期的体温在排卵之前体温会出现降低的情况，早晨起来如果检测的话，会检测出36度多点，等到女性排卵之后体温就会出现上升，大约会上升0.5度，这种状况会一直持续到月经来临。
女性检测排卵期，是可以通过检测基础体温获得是否排卵的信息的，检测基础体温的时候，需要在早上醒来之后，一点都不要活动，保持仰卧的姿势，不要做大幅度的运动，上厕所洗脸也是不可以的。刚刚醒来，仰卧姿势，伸手将提前放好的温度计放入自己的口内，测量5分钟，千万不要早晨起床的时候去找温度计，一定要晚上提前将温度计放在床头，这样测出来的基础体温才会更加准确。
检测基础体温需要很大的耐心，需要检测2~3个月才能够知道自己的基础体温到底是多少，基础体温检测出来之后，就可以测是否存在着排卵。其实基础体温检测排卵，是很准确的，但是需要的耐心比较大。
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