张子豪
现在很多女性在怀孕前都是要补充叶酸的，这些想必大家都是知道的，准备怀孕的女性都会在提前几个月就已经开始吃了，但是有些女性却是因为意外怀孕，所以之前没有做任何准备，那么备孕没有吃叶酸要紧吗？
其实孕妈妈是不需要太过于担心的，如果在之前并没有吃叶酸的话，对胎儿的影响也并不是太大的，因为补充的来源并不只是这一种，在很多的水果蔬菜或者是动物肝脏当中都是能够获取的，而且含量也特别丰富，即使之前没有特意去补充，平时在吃食物的时候也会起到一定的作用。
在怀孕之前补充叶酸是比较重要的，一般情况下都是建议在怀孕三个月以前或者是孕后三个月之内，叶酸所含的成分是能够预防胎儿发生畸形的，在怀孕早期的时候，胎儿的细胞生长或者是分裂的比较旺盛的情况下缺乏叶酸，很有可能会导致胎儿畸形。
在怀孕之前如果没有来得及吃叶酸，在怀孕三个月之内也是可以吃的，同样能起到预防的作用，这种药片是需要每天服用的，有很多女性觉得因为之前没有补充，所以在怀孕以后就加大了用量，这样的方法是不正确的，反而会有很大的影响。
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