张子豪
备孕期任何芝麻大点的小事都必须特别注意，这是对自己的负责也是对孩子的保证。所以不少备孕的年轻夫妇会准备各种食物，补品，其中关于茶叶就有很多疑问，那么备孕期可以喝什么花茶？
以最基本的常识来说，无论喝什么茶，都不要太浓。浓茶对处于备孕期男女的身体会有一定的影响。如果想和一些茶类饮品，那么可以选择淡一点的绿茶，能起到促进身体血液循环的作用，但也不能喝多，每日保持少量就行。花茶类可以选择玫瑰花、菊花等，有不错的滋养作用，同样也不能贪杯。
绿茶作为健康茶叶的最佳选择，更适合给身体处于亚健康状态的人群，如果备孕期感觉身体比较疲惫，那么适当的绿茶完全可以起到缓解身体疲劳的效果，而且还能补充一些有效的矿物质，帮助促进消化，作用多多，但浓茶除外。
玫瑰花茶能调理女性的身体，帮助内分泌恢复正常，而且对于贫血气虚的女性来说，玫瑰花茶能起到滋补血气的作用，作为备孕产品是不错的选择。另外选择菊花茶可以搭配枸杞，能起到清热缓解疲劳的症状，还有滋养肝脏肾脏的效果。
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