张子豪
如果平时不注意自己的饮食或者易上火的体质，生活中会更容易出现大便干燥的状况。长时间的上火便血可能会导致肠道的感染，破坏机体的免疫系统，严重的还可能会导致出现高烧，危害到人的身体健康，所以必须积极的采取应对措施。那么为什么上火便血？
1、食物导致上火
如果饮食中过多的食用葱、姜、蒜、辣椒等刺激性强的调味品，会容易导致上火，特别是原本就有痔疮的朋友，如果此时再进食辛辣的食物，很容易引起便血。
2、压力导致的上火
现在社会是充满竞争的社会，每个人都处于巨大的压力下，长时间的压力会导致情绪的烦躁和紧张等，都可能会导致上火。所以平时要使自己在一个轻松的状态下工作和学习，对保证机体的健康是有帮助的。
3、睡眠因素导致的上火
一个人如果长时间的睡眠不规律会导致生物钟的混乱，影响人的免疫系统，引起上火，而出现便血的状况。
4、过量的饮酒而导致的上火
适量的饮酒具有保健的作用，但如果饮酒过量可能会导致消化道受到刺激，而导致上火。
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