张子豪
在结婚之后，许多年轻的夫妻，都盼望着早日拥有自己的孩子，这时就会采取避孕的措施，从饮食上面也开始加强营养，不少女性还对自己的排卵周期非常的关注，通过各种方法测量，那么要孩子同房后多久排尿？
1、夫妻同房的时候，如果男性出现了射精的情况，精液是在阴道里面的，和尿道没有任何的关系，在同房后任何时间都是可以排尿的，如果想要受孕成功，要在进入排卵期的第一天开始，每隔两天就有一次夫妻同房的行为，这样才能够有效提高受孕几率，在同房之后女性要尽量的抬高臀部，避免精液过早的溢出阴道。
2、在备孕期间，女性还要口服叶酸片，来对孩子很可能出现的先天性缺陷作提前预防，不要穿低腰的裤子，更不能穿高跟鞋，可以选择舒适的平底鞋子，鞋跟的高度不能超过三厘米，在饮食上面也要注意，不能吃太辣的食物，更不能吃寒凉的东西，可以选择多吃绿色蔬菜和新鲜水果，来对体内各种物质补充。
3、每天要抽出一个小时以上的时间，来做身体的锻炼，女性可以到公园里面做瑜伽，体操，男性可以选择太极拳，跑步。夫妻双方不能长时间的熬夜，要让自己的身体器官快速恢复。
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