张子豪
月经是可以直观表明女性身体是否健康的一个直观对象。无论是月经量多还是少，对于女性健康都是有比较严重的影响。但是女性朋友都知道，月经如果不来自然身体是无法排卵的，这时候有些女性就会担心了，月经过少可以怀孕吗？
其实女性的月经过少和生育能力没有必然的关系，月经量的多少主要根据一个人的生活习惯、压力还有心情来决定的。如果过于少的月经，女性朋友不用过于担心，看看是否这段时间生活、饮食出现异常。如果想要怀孕的女性朋友，也可以检查下自己身体是否有疾病问题。另外，月经量少如何避免呢？
1、注意保暖：不管是在月经期间，还是在月经要来之前，女性朋友都要注意一下自己的饮食问题。千万不要在这个期间食用一些刺激、生冷的食物。在此期间也是需要注意减少疲劳、注意营养的摄取。
2、规律作息：很多女性朋友就是因为作息不规律，而导致的月经少。如果想要月经正常，养成良好的作息自然是必要的，所以女性朋友千万不要熬夜。
3、消除疲劳：当女性朋友身体过度劳累的时候，身体器官也会受到影响。而且在月经期间，女性也不可以过度运动，注意休息。
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