张子豪
在怀孕之后，有些女性由于特殊原因，会采取手术的方法来终止妊娠，这样身体也会受到一定程度损伤，需要一段时间休养，才能帮助身体快速康复，这时也要注意营养合理搭配，那么手术人流后吃什么食物？
1、手术过程中，女性会出现流血现象，甚至有人还会引发贫血，就要多吃补血的食物，比如说黑豆，胡萝卜和动物肝脏，可以采取上锅蒸熟或者煲成汤汁方法，注意食材新鲜和干净，龙眼肉，里面含有丰富的铁元素和其他维生素，非常适合在手术之后吃，这种食物具有很强的补血功能。
2、这时要注意女性卧室温度，在正常范围之内，不能出现寒气入侵现象，要用大枣，红糖，枸杞等多种食材，加入清水熬成汤汁，每天饮用，同时还可以用干荔枝，干大枣加水熬制半个小时饮用，具有很强补血功能，对于身体虚弱人群有很强调理功效，同时还预防了人流手术后引起的贫血。
3、女性千万不要吃寒凉东西，更不能喝冷饮，每天要对内裤及时更换，选择用温开水来清洁外阴，不能有夫妻同房行为，不然就会造成细菌病毒交叉感染，同时可以选择用温水淋浴，避免采取盆浴方法，在一个月之后要到医院里面复查，了解身体恢复状况。
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