张子豪
有些女性的月经会因为一些因素出现月经不调，月经日期会提前，或者是咽喉，在来月经的时候会有痛经情况，量也发生了变化。在月经的时候如果发现异常，需要早些做检查。那么月经提前是气虚吗？
如果女性气虚，那么月经是可能提前的，还容易感冒生病。如果气虚，那么经血量会变少，或者是经血量太多、痛经。建议女性先去医院检查一下月经提前的具体原因，因为内分泌紊乱、压力大、经期饮食等，都有可能影响到月经的，需要查清原因才是。
气虚食补的方式是很好的，可以用乌骨鸡炖汤喝，将鸡处理干净，然后将当归、 黄芪、茯苓放入鸡的肚子当中，用线缝合好，然后放入砂锅当中煮熟，将药渣去掉，用盐调味之后就可以喝汤，吃鸡肉了。
有很多食物对调理气虚帮助是很大的，比如山药、红枣、土豆、香菇等，都可以吃一些。在来月经的时候，要注意卫生，经常喝一些红糖水，用热水袋热敷肚子，不要吃冷的食物。经期不可以干重活，要多休息，如果月经不调，需要早一些调理过来。
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