张子豪
现代社会有很多人都自愿献血，是很好的行为。有些人考虑到这样献血对社会能作一点小的贡献，另一些人考虑到的是献血能够促进自身的血液循环。但是对于女性人群，尤其是月经量少的女性也想要献血，那么月经量少的人能献血吗？
1、如果月经量少的人建议是不要献血的，月经量少很可能是气虚血弱引起的。在这样的情况下献血很可能会加重这些症状的发生，导致月经量会更加的少，严重时还可能会演变成贫血。建议一定要在身体素质良好的情况下献血，即使要献血也要在严格的检查之后。
2、在献血之前会做一系列的检查，只有检查达标后才能进行献血。献血的过程中不要紧张，尽可能地放松。献血前是可以吃东西的，一定不要空腹献血。献血后可以多喝一点牛奶或者鸡汤。
3、月经量的多少与个人的体质差异有关，并不一定是贫血。献血前一般都是先检查很多项指标，如果各项指标都合格，是可以献血，无论月经量多少。
月经量少的人建议日常生活中多吃一些补血的食物，如鸡蛋黄、菠菜等，可以尝试用食疗来补血。月经量如果持续长时间来的量都是很少，要考虑到子宫是否出现异常，建议到妇科进行检查比较好。
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