张子豪
女性在两个阶段时在饮食方面可能会受到限制，第一就是最常见的月经，而第二则是怀孕时，相较于怀孕，月经时能吃的东西自然是更多的，那么月经期间能不能吃蟹黄？
虽然说月经只是排卵的一个过程，与怀孕有着天差地别，但是依然需要各位女性谨慎对待。如果在经期随意的饮食，很容易造成身体出现异常反应，有时还会影响身体正常的月经周期和其他激素的调节。而经期女性就最好不要吃蟹黄了，这种食物虽然美味，但是性味偏凉，容易加重痛经等情况。
经期最忌讳的就是冷水和着凉，对于从内部摄入的食物来说，影响其实也很大，尽量不要在这段时间内吃任何性寒或者偏凉的食物，都会加重月经期间的不适或者引起腹痛或者宫寒等不良情况，这对各位女性来说造成的伤害必然是更大的。
除此之外女性在月经期间也要少吃任何带有刺激性的食物，比如含有辣椒的菜式，或者调味料放的特别多的食物，如酸辣粉或者麻辣烫之类的，虽然独具风味，但对身体的好处却甚微，反而是调味料放的特别多，容易对肠胃造成不良刺激。
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