张子豪
海鲜是很多人喜爱吃的一种食材，每逢节假日人们餐桌上总少不了海鲜，尤其是在深秋，是吃蟹的季节，人们可以一饱口福，但是对于想要备孕的家庭来说，女性是不宜多吃蟹，那么男备孕能不能吃蟹呢？
男备孕是能吃蟹的。吃蟹对男备孕是有好处的，因为蟹类水产对提高生育能力有一定作用。蟹中含有的蛋白质、精氨酸和锌、硒等微量元素，可提高男性精子活力，缩减精子液化的时间。此外，精氨酸是精子形成的重要成分，常吃含有精氨酸的食物，有助于补肾益精。
蟹类含有的营养物质虽然对男备孕有益，但对部分过敏人群来说，却是无益的，需谨慎食用。因为蟹肉属于致敏性食物，吃蟹有可能会诱发过敏反应，需要服用到抗过敏性药物的话，对备孕是有很大影响的。因此易过敏的夫妻在备孕期间，吃蟹需谨慎，最好是不吃。
备孕期间无论男女就算吃蟹，注意不宜多吃。螃蟹是高蛋白食物，易腐坏变质，若误吃了腐坏的蟹，轻则会腹痛头晕，重则腹泻呕吐，对备孕人士的健康造成了影响，所以需慎吃。
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