张子豪
月经对于女性来说是非常重要的，可以排除体内的毒素，有利于身体健康。很多女性也都会遇到月经推迟的情况，或者是痛经的情况，不过这种情况在生完孩子之后会有所缓解。那么，38岁月经推迟的原因是什么？
月经推迟的原因有很多，首先要确认是否怀孕，如果排除了怀孕的可能。那么月经推迟可能是内分泌失调导致的，或者长时间吃避孕药，引起了副作用，导致月经推迟。也有可能是患者最近一段时间过于焦虑，精神状态不好，导致的月经推迟。如果患者本身有慢性疾病，身体在恢复期间，营养得不到补充，也是会月经推迟的。
患者最好是去医院，检查下是否怀孕。如果没有怀孕，又经常有夫妻生活，可以换一种避孕方式，暂时停止服用避孕药，缓解月经推迟的情况。患者需要养成一个良好的生活习惯，不要经常熬夜，可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于加深睡眠，放松心情。另外，平时尽量可能的多吃一些维生素比较丰富的水果，吃一些高蛋白的食物，补充身体营养，都可以缓解月经推迟的情况。
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