张子豪
随着年龄的变化，女性的身体也会有不同的表现，当进入40多岁时，女性们不想面对的许多问题也需要学会面对。随着年龄的增长，身体会有非常大的变化。常见的一种就是女性的月经量会减少甚至绝经。40岁后月经量少该怎么办？
大家都知道，月经对妇女来说非常重要，月经的异常可能表示着妇女健康的变化。当妇女40岁时，没有其他不正常的并发症，月经减少是正常的现象。
但是如果有腹痛或其他不适症状，可能不是生理问题，有可能是身体其他部分有病症。可以到正规医院进行检查，最好做一次综合检查，确认卵巢、子宫内膜等部位激素的分泌水平是完全正常。病理性的月经变少需要根据检查结果来进行对症治疗。
在女性40岁之后，如果身体健康而且月经量少的话，可以通过一系列的保养措施来预防月经减少的发生。在经期之时，应该多注意防寒保暖。饮食方面要忌寒，凉食物，避免因为寒凝血淤导致痛经或者是月经不调。除此之外，在经期也要保持身心愉悦，避免情绪的剧烈波动，也要注意不要进行剧烈运动。
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