张子豪
有的女性有妇科疾病，大姨妈都会受影响，像大姨妈量增多或是大姨妈的时间延长，也都是由一些宫颈糜烂或是盆腔炎等疾病引发。大姨妈正常的话，是鲜红色的，没有血块的，那要是大姨妈血块怎么跟烂肉一样，这是什么问题？
大姨妈血块跟烂肉一样，应该是脱落的子宫内膜。正常的大姨妈是鲜红色的、没有血块的，混有子宫内膜碎片和粘液，偶见小凝血块。
不过，大姨妈血块也有病理原因，其血块的体积大，而且血块的颜色也比较异常，会出现鲜红或是暗红色。而且，病理性血块出现也会有持续性腹痛现象。
为保证大姨妈的正常，女性在大姨妈来的时候，不要吃生冷的食物，不要接触凉水。而且也要注意调整好睡眠，月经的好坏与睡眠有关，如果是长期的睡眠不足，睡眠质量差，都会影响到月经。
同时，也要在经期做适量的运动，能改善血瘀状况。经期情绪也非常重要，心情不好，压力大，也会导致月经异常。经期的卫生也十分重要，要保持外阴清洁，要经常换卫生巾，做好保养，能避免细菌滋生。
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