张子豪
备孕期间的夫妻都急着想怀孕，可是怀孕不能过急，有的夫妻越想怀孕，就怎么也怀不上。听说，怀孕还是要讲究方法的，只要是能够掌握了正常的方法就能够怀孕。那在行房时妇女人在上面会怀孕吗？
其实，怀孕与体位没有多大关系。与怀孕有关的，就是排卵期，在排卵期同房才会怀孕。所以，想提高受孕率，就需要找到排卵期了。也就是说，到了排卵期无论是采取什么样的体位，怀孕的几率都很高。
怀孕前的阶段是备孕期，备孕期，可以用测排卵试纸，测试排卵期。而且据调查，在一年当 ，三四月份与九十月份是最容易受孕的。备孕期间，也要保持良好的心情，要缓解压力，可以提高受孕率。备孕期间，不建议频繁同房，否则会影响到怀孕。
备孕期间要有充足的睡眠，要有充沛的精力与体力，养成良好的生活习惯、饮食习惯，不要劳累，不熬夜，不偏食，要戒烟戒酒。像男性朋友，平时要多吃含锌的食物，像鸡肉或是海鲜类等，也还要多补钙，多补维生素D，能提高性能力，也能提高精了质量，提高受孕率。
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