张子豪
有的女性来大姨妈之后，经常是肚子疼，有的时候疼两三天就好了，有的时候从头疼到腿，也有的时候就是第一天疼，剩下几天就不疼了。一般，来大姨妈疼了，通过护理与药物治疗是可以缓解的。那要是来大姨妈疼吃什么都没用怎么办？
来大姨妈疼是常见的现象，出现这种现象，建议多喝水，要吃温热的食物，注意保暖，要保证睡眠。如果通过这些方法还不能缓解，就需要使用止痛药物。
有的女性来大姨妈吃什么也没用的情况，就要引起注意了，就要考虑是不是器质性病变引起的痛经，像这种情况，应当及时到医院进行检查。一般由受凉引起的痛经是可以缓解的，而且这种痛经的时间是第一天最痛，甚至就痛几小时，后面就不痛了。
来大姨妈的时候，不要吃寒凉的食物，尤其是夏天，像冷饮或是雪糕等更是不能吃。来大姨妈之前，可以吃一些红枣、豆类以及水果等有营养的食物，这些食物能补充体内能量和少量的血，对缓解疼痛有很大的的用处。在来大姨妈的前三天，不要做剧烈运动，剧烈运动会加速血液循环，会给腹部增加压力，就容易让来大姨妈的时候肚疼。
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